Existenzanalyse
Was ist existenzanalytische Beratung?
Die Existenzanalyse ist ein anerkanntes Verfahren für Psychotherapie und Beratung mit humanistischer Ausrichtung. Sie geht auf den österreichischen Neurologen und Psychiater Viktor E. Frankl zurück und wurde von Alfried Längle, einem österreichischen Arzt und Psychotherapeuten, seit den 80er-Jahren weiterentwickelt. Einen tieferen Einblick in diese Denkschule erhalten Sie in diesem Video.
Für die Existenzanalyse steht der Mensch im Hier und Jetzt im Mittelpunkt. Jeder Mensch hat den Wunsch, ein gutes, erfülltes und sinnvolles Leben zu führen. Manchmal sind die Lebensbedingungen aber so herausfordernd, dass wir das Gefühl haben, nicht so leben zu können, wie wir wollen.
In meiner rund fünfjährigen Ausbildung zur Beraterin habe ich gelernt, meinem Gegenüber unvoreingenommen, mit Wertschätzung und Interesse zu begegnen. Meine Aufgabe als Beraterin besteht nicht darin, meinen Klienten ihre Situation zu erklären und einfache Anleitungen zu geben, wie sie ihre Probleme lösen können. Es geht mir vielmehr darum, mit meinem Gegenüber ins Gespräch zu kommen und gemeinsam herauszufinden, worum es „eigentlich“ geht. Ich unterstütze meine Klient*innen dabei, den Blick auf die richtigen Stellen zu richten, Handlungsspielräume herauszuarbeiten und auf dieser Basis stimmige Entscheidungen zu treffen.